Положение
о проведении II –этапа районных соревнований
по дисциплинам физкультурно-спортивного комплекса
« Готов к труду и обороне»
Цель
Возрождение и развитие традиций физической культуры и массового спорта в образовательных организациях и трудовых коллективах.
Задачи.
- Повышение интереса молодежи допризывного и призывного возрастов к развитию физических и волевых качеств, готовности к защите Отечества;
- пропаганды здорового образа жизни среди населения;
- осуществление контроля за уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности;
- организация культурно-спортивного и массового досуга населения.
Место и сроки проведения
Соревнования проводятся 17 мая 2015 года, на базе с. Кимильтей спортивный комплекс «Колос», Дата проведения может быть изменена в зависимости от погодных условий тел. для справок 89025760721, начало соревнований в 11.00 главный судья Потапова Е.П.
Требования к участникам и условия их допуска
Нормы комплекса ГТО сдают участники I этапа, с 16 лет и старше. В порядке исключения будут допущены до сдачи норм ГТО участники не учавствующие в I этапе по уважительной причине. Участник должен иметь справку о допуске к занятиям физической культурой и спортом установленного образца выданную на основании итогов диспансеризации или медицинского осмотра.
Участникам сдачи норм ГТО необходимо сдать фотографию для зачетной книжки ( формат 5х6 мм) .По итогам второго этапа участникам выдаются удостоверения ГТО ДОСААФ России на золотой или серебрянный значек.
Обязательные виды 2 го этапа.
IV-V ступени (41-50 лет),( 51 год и старше).
Метание гранаты на дальность по выбору.
Бег 60 метров по выбору.
Бег 400 метров - женщины, 800 метров - мужчины обязательное испытание.
I-III ступени (16-17 лет), ( 31-40 лет), (18-30 лет).
обязательные испытания.
Метание гранаты на дальность.
Бег 100 метров.
бег 500 метров - девушки, 1000 метров - юноши .
Условия выполнения.
Бег на 60 и 100 м
Выполняется с высокого старта по беговой дорожке стадиона или ровной площадке с любым покрытием.
Бег 1000 м, 800 м, 500 м и 400 м
Дистанция на беговых дорожках стадиона с любым покрытием или на ровных дорожках парков и скверов. Старт и финиш оборудуются в одном месте. В забеге принимают участие 10- 20 человек.
Метание гранаты выполняется с разбега или с места в коридор шириною 10 м. Коридор для разбега – 3 м. Каждому участнику дается три попытки, засчитывается лучший результат. Вес гранаты женщины -500 гр, мужчины -700 грамм.
