О проведении II –этапа районных соревнований по дисциплинам физкультурно-спортивного комплекса « Готов к труду и обороне»

Печать

Положение

о проведении II –этапа районных соревнований

по дисциплинам физкультурно-спортивного комплекса

« Готов к труду и обороне»

Цель

Возрождение и развитие традиций физической культуры и массового спорта в образовательных организациях и трудовых коллективах.

Задачи.

-  Повышение интереса молодежи допризывного и призывного возрастов к развитию физических и волевых качеств, готовности к защите Отечества;

- пропаганды здорового образа жизни среди населения;

- осуществление контроля за уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности;

- организация культурно-спортивного и массового досуга населения.

Место и сроки проведения

Соревнования проводятся  17 мая 2015 года, на базе с. Кимильтей спортивный комплекс «Колос», Дата проведения может быть изменена в зависимости от погодных условий тел. для справок 89025760721, начало соревнований в 11.00 главный судья Потапова Е.П.

Требования к участникам  и условия их допуска

Нормы комплекса ГТО сдают участники I этапа, с 16 лет и старше.  В порядке исключения будут допущены до сдачи норм ГТО участники не учавствующие в I  этапе по уважительной причине. Участник должен иметь  справку о допуске к занятиям физической культурой и спортом установленного образца выданную на основании итогов диспансеризации или медицинского осмотра.

Участникам сдачи норм ГТО необходимо сдать фотографию  для зачетной книжки ( формат 5х6 мм) .По итогам второго этапа участникам выдаются удостоверения  ГТО ДОСААФ России на золотой или серебрянный значек.

Обязательные виды  2 го этапа.

IV-V ступени (41-50 лет),( 51 год и старше).

Метание гранаты на дальность  по выбору.

Бег 60 метров по выбору.

Бег 400 метров - женщины, 800 метров - мужчины обязательное испытание.

I-III ступени (16-17 лет), ( 31-40 лет), (18-30 лет).

обязательные испытания.

Метание гранаты на дальность.

Бег 100 метров.

бег 500 метров -  девушки, 1000 метров - юноши .

Условия выполнения.

Бег на 60 и 100 м

Выполняется с высокого старта по беговой дорожке стадиона или ровной площадке с любым покрытием.

Бег 1000 м, 800 м, 500 м и 400 м

Дистанция на беговых дорожках стадиона с любым покрытием или на ровных дорожках парков и скверов. Старт и финиш оборудуются в одном месте. В забеге принимают участие 10- 20 человек.

Метание гранаты выполняется с разбега или с места в коридор шириною     10 м. Коридор для разбега – 3 м. Каждому участнику дается три попытки, засчитывается лучший результат. Вес гранаты женщины -500 гр, мужчины -700 грамм.